Urheiluhieronta, 50 min 45 EUR
Urheiluhierojanamme toimii hieroja ja fysioterapeutti Tauri Roots. Urheiluhieronta on perinteistä hierontaa voimakkaampaa. Se muodostuu erilaisten otteiden ja tekniikoiden kokonaisuudesta, jonka tavoitteena on parantaa vartalosi työkykyä, varmistaa sen palautuminen, välttää vammojen syntymistä sekä edistää vammojen parantumista. Anna lihastesi rentoutua energisellä hieronnalla, joka sopii väsyneiden lihasten, pitkittyneiden kipujen sekä ylitreenauksesta johtuvien vaivojen hoitoon.
Intialainen päähieronta 45 min, 38 EUR
Intialaisen päähieronnan juuret johtavat Intiassa vuosituhansia tunnettuun ”elämän tieteeseen”, Ayurvedaan, jonka mukaan terveys on mielen, sielun ja kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Intialainen päähieronta on luksusta kiireiselle ja stressaantuneelle ihmiselle. Hieronta rentouttaa jännittyneitä niskan, pään ja kaulan alueen lihaksia ja parantaa pään verenkiertoa. Se sopiikin mainiosti jännitysniskaoireiden lievittämiseen. Hieronta saattaa myös lievittää ahdistuneisuutta ja masennusta sekä helpottaa migreenin ja muiden päänsärkyjen oireita. Hieronta antaa syvää rauhallisuuden ja levollisuuden tunnetta ja parantaa keskittymiskykyä. Myös unen laatu usein syvenee hoitojen jälkeen. Pään hierominen vilkastuttaa hiuspohjan verenkiertoa ja vauhdittaa näin normaalia hiustenkasvua. Kun hartianseutu vähitellen pehmenee, mielikin vapautuu huolista, stressistä ja kuormituksesta. Hoidossa käsitellään tehokkaasti mutta hellävaraisesti myös niskan seutu, yläselän ja rinnan alue sekä kasvot ja korvat. Intialaista päähierontaa kuvataan myös nimellä stressipesu sen tehokkaasti stressiä lievittävän vaikutuksen vuoksi. Intialainen päähieronta on erityisen rentouttava, ajatuksia selkeyttävä ja mieltä rauhoittava hoito. Sitä suositellaan stressaantuneelle ja kiireiselle ihmiselle, jolle pysähtyminen on vaikeaa. Hoito asiakkaan valinnan mukaan joko kuumalla öljyllä tai ilman. Jos haluatte hoidon öljyllä, suosittelemme varata etukäteen hiusten pesu.
Thai-jalkahieronta 50 min, 38 EUR
Erittäin rentouttava jalkahieronta. Buddhalaisluostareissa jalostunut perinteinen thai-hieronta yhdistää intialaisen ayervedan ja kiinalaisen lääketieteen tarjoamat monipuoliset kehonhoitoperinteet. Hoidon kohteena thai-hieronnassa on kiinalaisia meridiaaneja lähes identtisesti vastaavat Sen-kanavat, joita painellaan, hangataan, puristellaan ja venytetään. Koko kehoa tasapainottavan thai-jalkahieronnan perustana ovat kiinalaisen lääketieteen käyttämät refleksologiset jalkakartat. Elimistö heijastaa informaatiota yksittäisten elinten tilasta määrätyille kehon pinnalla sijaitseville vyöhykkeille. Jalkapohjassa olevien alueiden kautta voidaan vaikuttaa koko kehoon. Öljyjen ja voiteiden käyttö sekä sivelevä hierontatekniikka ovat saaneet vaikutteita intialaisesta Ayurveda-opista. Thai-jalkahieronnassa hyödynnetään niin ikään jaloissa kulkevia linjoja, jotka ovat tuttuja perinteisestä thai-hieronnasta.Thai-jalkahieronta sopii hyvin stressiä ja henkistä väysymystä vastaan, mutta myös lievittämään monia terveydentilan ongelmia. Hoito vähentää stressiä, parantaa verenkierota, lisää energiaa, lisää kudosten joustavuutta ja yhdistää kehon ja mielen! Hoito voidaan yhdistää muihin hoitoihin. Hoito alkaa jalkojen pesulla.
Kevyt jalkapohjien hieronta, 20 min, 23€
Pääosin jalkapohjiin kohdistuvalla hieronnalla on rentouttava ja miellyttävä vaikutus. Se auttaa vähentämään jännitystä ja lievittämään stressiä. Se myös parantaa tehokkaasti ääreisverenkiertoa, mikäli kärsit kylmistä käsistä ja jaloista.
Kuumakivi hieronta, 50 min, 48 EUR
Kuumakivihieronnan vaikutus on voimakkaasti stressiä laukaiseva ja rentouttava. Miellyttävän lämpöiset kivet liukuvat pehmeästi keholla luovuttaen lempeää lämpöään syvälle lihaksiin; koko keho rentoutuu. Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa kehon energiakeskuksiin (selälle, vatsalle, kämmeniin ja jalkapohjin) asetellaan lämpimät kivet. Vapauttaessaan lämpöä, nämä kivet vaikuttavat koko kehoon rentouttaen, puhdistaen ja energisoiden sitä. Myös hieronta tehdään lämpimillä kivillä. Kuumakivihieronnassa käytetään luonnon hiomia basalttikiviä. Luonnon hiomat kivet tuntuvat iholla yhtä pehmeiltä kuin posken iho ja ne jakavat tasaisesti lämpöä; basalttikivi sitoo lämpöä pitkään ja vapauttaa sitä hitaasti. Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien rentouttava vaikutus. Kivistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin: lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin. Se myös vaikuttaa syvällisesti koko kehoa ja mieltä tasapainottavasti; lämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksesta. Hieronta tasapainottaa hermoston toimintaa, laukaisee tehokkaasti stressiä, purkaa jännityksiä ja parantaa koko elimistön yhteistoimintaa. Kuumakivihieronta on ihanteellinen hoitomuoto rentoutusta hakevalle, mutta on paljon enemmän kuin pelkkä “hyvän olon hoito”.
Hyvää tekevä suklaahieronta 50 min, 48 EUR
Suklaahieronta sopii jokaiselle, joka haluaa nauttia harvinaisen miellyttävästä ja hyvää tekevästä hieronnasta. Kyseessä on aistikas hieronta – niin iholle kuin sielulle. Suklaalla ja suklaa-aromilla on voimakas rauhoittava vaikutus. Suklaa auttaa vähentämään stressiä, tuottaa ”hyvänolonhormoneja” ja sillä on myös kosteuttava vaikutus. Samalla se tehostaa aineenvaihduntaa sekä palauttaa ja ravitsee ihoa. Hieronta vähentää stressiä, kohentaa mielialaa, ehkäisee ihon kuivumista ja auttaa myös silloin, kun iho kärsii kiinteyden ja ravintoaineiden puutteesta. Miksi suklaa? Kosteuttaa, ravitsee ja kiinteyttää ihoa. Hoidon jälkeen iho tuntuu silkinpehmeältä. Toimii antidepressanttina, koska se lisää serotoniinin määrää. Sisältää luonnollisia antioksidantteja, joilla on myönteinen vaikutus verenkiertoon.
Syväkosteuttava hieronta sheavoiteella 50 min, 42 EUR
Sheavoi on Länsi-Afrikasta peräisin oleva hoitotuote, jota valmistetaan karitepuun hedelmistä. Hieronta rauhoittaa, kosteuttaa ja ravitsee kuivaa ihoa. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että sheavoilla on erittäin hoitava ja suojaava vaikutus ihoon. Kokeile hierontahoitoamme, joka rentouttaa sekä kehoasi että mieltäsi.
Ravitseva ja kiinteyttävä hieronta kanelivoiteella 50 min, 42 EUR
Ihana rentouttava kokovartalohieronta joka on syväkosteuttävä sekä kiinteyttävä. Kanelivoide sisältää useita aktiiviaineita kuten inkivääriä, hasselpähkinää sekä kaneliöljyä. Kanelivoide nopeuttaa kertyneiden rasvojen palamista ja solujen aineenvaihduntaa sekä kiihdyttää kuona-aineiden ja myrkkyjen vapautumista rasvasoluista välikudoksiin. Kanelivoiden tuoksu on aivan ihana sekä juuri sopivan hemmotteleva!
Rauhoittava hunajainen karamellihieronta 50 min, 48 EUR
Todella makea ja rentouttava nautinto iholle ja mielelle! Hunajanmakealta tuoksuva ja koostumukseltaan ainutlaatuinen hierontageeli sisältää rauhoittavaa lehmuksenkukkauutetta, elinvoimaa palauttavaa hunajauutetta sekä pehmentäviä sokeriestereitä. Todella ravitseva ja pehmentävä vaikutus. Soveltuu myös erittäin kuivan ihon hoitoon.
Jännitystä poistava hieronta akupressur mattolla 50 min, 40 EUR
Tule nauttimaan onnihormoneista! Akupressur-matto auttaa monia rentoutumaan, saamaan lievitystä kipuun sekä helpottaa nukahtamista. Jo parin minuutin piikkimaton käytön jälkeen kipu häviää ja koet kevyen euforisen hurmatilan! Ruotsissa kehitetyn piikkimaton erikoisominaisuuksia ovat lihaskivun lieventäminen ja jännityksen poistaminen. Piikit saattavat tuntua aluksi hieman kivuliailta, jolloin ruumiisi alkaa tuottaa endorfiinia ja oksitosiinia. Ne ovat kehon omaa, mielihyvää tuottavaa morfiinia, joka lieventää kipua ja jännitystä luoden mieluisan hyvän olon tunteen. Mikä olisikaan mainiompi tapa paeta arkea kuin rentouttava hieronta!
Taivaallinen hierontapaketti 50 min – 45 EUR, 80 min – 60 EUR
Täydellinen, kaikkiin aisteihin vetoava elämys… Tämä kokonaisvaltainen seremonia alkaa jalkojen kuorinnalla ja kuumilla pyyhkeillä. Sokerikiwikuorinta kuorii, poistaa epäpuhtauksia, ravitsee ja pehmittää jalkojen ihoa. Kuorintahoidon jälkeen tehdään jaloille hieronta rentouttavalla jalkageelivoiteella, minkä jälkeen jaloille laitetaan syväkosteuttava parafiininaamio, jota täydennetään kuumilla pyyhkeillä. Hieronta virkistää ja rentouttaa ihanasti väsyneitä jalkoja! Sitten on vuorossa puolituntinen aromahieronta selälle ja hartian seudulle. Käsin tehty aromaattinen hieronta rauhoittaa ja rentouttaa kehosi. Hieronnassa yhdistyvät hellävaraiset painelut ja kevyet sivelyt. Aromahieronta hoitaa kehoa sekä mieltä. Hoitoon käytetään ihastuttavantuoksuista hoitoöljyä, joka vie ajatukset kauas arjesta! Lopuksi jalkanaamio poistetaan kuumilla pyyhkeillä.
Stressbuster hierontapaketti 50 min – 45 EUR, 80 min – 60 EUR
Stressbuster-hierontapaketissa yhdistyvät erilaiset hierontalajit, jotka takaavat sinulle täydellisen rentoutumisen ja parhaan stressihoidon. Hoito alkaa selkä-, niska- ja hartiaseudun hieronnalla, joka auttaa unohtamaan arkihuolet. Sen jälkeen hieronnassa keskitytään jalkapohjan reflektorisiin vyöhykkeisiin ja sitä kautta energiakanavien avaamiseen. Täydellisen rentoutumisen aikaansaamiseksi hieronnassa käytetään sekä bambupuikkoja että lämpimiä pyyhkeitä. Hoidon loppupuolella siirrytään päähierontaan, joka stimuloi elimistön luonnollista vastustuskykyä sekä kehon ja mielen tasapainoa. Päähieronnan aikana energiakanavat avataan mahdollisista esteistä. Stressbuster-hierontahoito päättyy rentouttavaan käsihierontaan.
Aromiterapian hierontapaketti 50 min, 51 EUR
Aromiterapian hierontapaketti hemmottelee kokonaisvaltaisesti erinomaisilla aromeilla ja lämmön tunteella. Hoito alkaa jalkojen tervetuloa-hieronnalla, jonka aikana hieroja avaa kuumilla pyyhkeillä jalkojesi jännityskohdat sekä auttaa mieltäsi rentoutumaan. Sinun valitsemasi aromiöljyn vaikuttaessa hieronta siirtyy sujuvasti koko vartalollesi. Aromiterapian kiinnostavin aspekti on aromien vaikutus aisteihisi ja tunteisiisi; siinä on koko taiteen salaperäinen vaikutus. Hoito jatkuu selkähieronnalla, jossa erilaisia perinteisen hieronnan ja pistehieronnan menetelmiä yhdistäen lievennetään stressilähteitäsi. Selkähieronta suoritetaan erilaisilla kuumilla aromihierontakynttilöillä. Valitse hierontakynttilöistä suosikkisi: vanilja, valkosuklaa, vihreä tee tai appelsiini, ja anna ihosi, mielesi ja aistiesi rentoutua täydellisesti.
